Salud mental en el trabajo: más allá del yoga corporativo

Cuando una empresa me llama para hablar de bienestar emocional, mi primera pregunta no es sobre el contenido de la conferencia. Es sobre la estructura: cómo se distribuye la carga de trabajo, cómo se evalúa el desempeño, cuánto poder real tiene un colaborador para decir 'no puedo más'.

Sin esa pregunta, cualquier intervención en salud mental se vuelve cosmética. Vamos a meditar 20 minutos los miércoles para olvidar que el lunes recibimos un correo a las 11 de la noche.

La buena noticia es que las empresas que entienden esto tienen ventajas competitivas medibles: menos rotación, mejor toma de decisiones, equipos más creativos. La salud mental sostenida es una decisión estratégica, no un beneficio.

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